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24-04-24 09:10 发布于 福建 来自 微博视频号
#视频分享# [你好]
【#专家建议春天要多放风筝#！】#放风筝是种很正经的养生方式#专家表示，春季地气变暖，从中医养生角度来说可以起到疏肝的作用。在放风筝的过程中人体内的内热会随着口鼻的呼吸而泄出来。经过运动后出汗，内热同样会随着汗液而出。当眼睛随着风筝越看越远，眼部肌肉得到舒缓，会起到缓解视疲劳的作用。放风筝由于抬头动作，同样可以锻炼到颈椎。
（via.央视网）http://t.cn/A6TH8uQt
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